ניחוחות להארקה (grounding) ואיזון

מדע הארומתרפיה כבר מזמן אינו "רפואה אלטרנטיבית" -
מחקרים מבתי חולים ואוניברסיטאות מובילות הוכיחו שריחות משפיעים ישירות על המוח שלנו. 
לבנדר מפחית חרדה, מנטה ורוזמרין משפרים ריכוז, וציטרוסים משפרים קשב ומעלים מידית מצב רוח. 
הסיבה? חוש הריח הוא היחיד שמחובר ישירות למערכת הלימבית - מרכז הרגשות והזיכרון במוח.
כאן נלמד לרתום את כוח הטבע הנפלא הזה ולבחור ניחוח שיוצר בדיוק את האווירה שאנו רוצים.

בעולם מלא גירויים ורעש, לפעמים מה שהכי חסר זה תחושה של קרקע יציבה מתחת לרגליים.
ניחוחות עמוקים ומושרשים - עציים, ארציים או חמים ועוטיפים - עוזרים לנו להרגיש מעוגנים
ושלמים. כמו שורשים של עץ, הם מביאים תחושה של רוגע עמוק ונוכחות ברגע