ניחוחות לנוחות ושלווה

מדע הארומתרפיה כבר מזמן אינו "רפואה אלטרנטיבית" -
מחקרים מבתי חולים ואוניברסיטאות מובילות הוכיחו שריחות משפיעים ישירות על המוח שלנו. 
לבנדר מפחית חרדה, מנטה ורוזמרין משפרים ריכוז, וציטרוסים משפרים קשב ומעלים מידית מצב רוח. 
הסיבה? חוש הריח הוא היחיד שמחובר ישירות למערכת הלימבית - מרכז הרגשות והזיכרון במוח.
כאן נלמד לרתום את כוח הטבע הנפלא הזה ולבחור ניחוח שיוצר בדיוק את האווירה שאנו רוצים.

לפעמים כל מה שאנחנו רוצים זה פשוט להרגיש טוב. ניחוחות רכים ועוטפים יכולים ליצור תחושה של חיבוק חם - נוחות, ביטחון ושלווה. אלה הניחוחות לרביצה על ספה עם השמיכה, לספר טוב, לכוס תה ולרגעים שבהם פשוט נושמים. 
חפשו ניחוחות רכים, פרחוניים עדינים או עציים חמים