ניחוחות לריכוז ועבודה

מדע הארומתרפיה כבר מזמן אינו "רפואה אלטרנטיבית" -
מחקרים מבתי חולים ואוניברסיטאות מובילות הוכיחו שריחות משפיעים ישירות על המוח שלנו. 
לבנדר מפחית חרדה, מנטה ורוזמרין משפרים ריכוז, וציטרוסים משפרים קשב ומעלים מידית מצב רוח.
הסיבה? חוש הריח הוא היחיד שמחובר ישירות למערכת הלימבית - מרכז הרגשות והזיכרון במוח.
כאן נלמד לרתום את כוח הטבע הנפלא הזה ולבחור ניחוח שיוצר בדיוק את האווירה שאנו רוצים.

רוצים להתרכז בעבודה, בלימודים או במשימה מורכבת? ניחוחות מסוימים יכולים לעזור. מחקרים מראים שניחוחות צמחיים-ירוקים וציטרוסיים משפרים את הריכוז והבהירות המנטלית.
הסוד הוא לבחור ניחוח שמעורר אך לא מסיח את הדעת - רענן וצלול, אך לא חזק או מתוק מדי